Hypno'Santé

Vignette clinique : thérapie des parties et IFS en hypnose

   Vignette clinique : thérapie des parties et IFS en hypnose Quand les conflits intérieurs se révèlent en séance Hier, j’ai accompagné “Mathieu” (prénom modifié), un patient d’une quarantaine d’années suivi pour burnout. Au fil des séances, d’autres thématiques se sont invitées, notamment ses relations tendues avec son père.Ce dernier…

Psychologue & Hypnothérapeute : au cœur de la Relation

Psychologue & hypnothérapeute : au cœur de la relation « Ce qui m’anime profondément, c’est d’accompagner la complexité humaine avec respect, curiosité et humilité. On ne soigne pas une personne en lui appliquant une méthode, on la rencontre » Une pratique entre psychologie, hypnose et systémie Je suis Karima Meliani, psychologue clinicienne,…

IFS : Thérapie des Parts Blessées

IFS : Thérapie des Parts Blessées Qui sont les exilés en thérapie IFS ? Dans le modèle IFS (Internal Family Systems), développé par Richard C. Schwartz, les exilés sont les parts de nous qui ont été blessées par des événements douloureux, souvent dans l’enfance. Ces parties vulnérables ont vécu des…

Questionnement Thérapeutique, pas d’Anamnèse

La thérapie est avant tout une rencontre Quand on parle de thérapie, on pense souvent à des techniques, des protocoles, des méthodes… Or, pour moi, la thérapie, c’est d’abord une rencontre humaine, un lien vivant entre deux personnes. Pas une fiche à remplir. Prenons un exemple : imagine une première…

Psy et hypnose : un duo incompatible ?

Psy et hypnose : un duo incompatible ? Une formation de psy très classique… J’ai fait la psycho dans une université d’orientation psychanalytique, l’ULB. J’ai adoré. J’étais sûre que je suivrais la filière psychanalytique par la suite… Ce n’est pas du tout ce qui s’est passé. En 1999, quand j’ai…

Nos problèmes cachent des tentatives de solutions

Quand nos problèmes sont des tentatives de solutions Avez-vous déjà envisagé les choses sous cet angle ? Une proposition qui peut sembler contradictoire, mais qui mérite réflexion : la notion de bénéfices secondaires d’un problème ou symptôme. Pour illustrer cette idée, prenons l’exemple de Marie (prénom d’emprunt), 20 ans, une…

La boutique des croyances : choisir sa vie

Les petites voix intérieures : comment transformer nos croyances limitantes Tu sais, celle qui te murmure : « Pfff, t’es nul·le, t’as encore loupé ton coup. » Ou bien : « C’est fou, tu ne fais rien de bon… encore en train de glander. » Ou encore : « Tu…

Transmission générationnelle : mythe ou réalité ?

Le poids du système familial Lorsque nous recevons un patient, ce n’est pas seulement un individu qui entre en consultation, mais tout un système qui vient livrer ses secrets. Chaque consultation nous plonge dans les mystères du mythe familial, cet ensemble de valeurs, croyances et règles héritées. Ce que nos…

Nos croyances façonnent notre réalité

Nos croyances sont auto-réalisatrices : comment elles influencent notre réalité Un phénomène psychologique, pas un secret mystique Ce « secret » ne s’est pas dévoilé il y a une dizaine d’années avec la Loi de l’Attraction. C’est un principe simple de psychologie. Le biais de confirmation est le mécanisme qui explique le…
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