Hypnose - Heali

Dire la honte La honte est sans doute l’une des émotions les plus lourdes et indicibles que nous pouvons ressentir. Elle naît souvent de l’humiliation, qu’elle soit vécue ou perçue, et grandit chaque jour, devenant de plus en plus terrifiante. Tel un monstre caché sous le lit, elle reste une…

novembre 23, 2024

By Anna

La boutique des croyances : choisir sa vie

Les petites voix intérieures : comment transformer nos croyances limitantes Tu sais, celle qui te murmure : « Pfff, t’es nul·le, t’as encore loupé ton coup. » Ou bien : « C’est fou, tu ne fais rien de bon… encore en train de glander. » Ou encore : « Tu…

novembre 23, 2024

By Anna

Un duo pour des transformations profondes

Ce que l’hypnose apporte à la psychothérapie Mon parcours vers l’hypnose Lorsque j’ai terminé mes études de psychologie en 1997, j’étais persuadée que ma vocation était d’explorer une approche thérapeutique complémentaire. C’est ainsi que j’ai découvert l’hypnose, mais à l’époque, je la considérais simplement comme un outil technique. Cela ne…

novembre 23, 2024

By Anna

Je vous raconte une séance enfant

Séance enfant : Apprivoiser Toufou, le petit diable Une vignette clinique inspirante Notre thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des enfants, Eleonore, vous accompagne au quotidien pour aider vos petits loups. Mais aujourd’hui, c’est moi qui souhaite partager une vignette clinique sur l’accompagnement d’un enfant de 10 ans, que j’appellerai Lucas. Cette…

novembre 23, 2024

By Anna

Psychothérapeutes : saturation ou forte demande?

Le milieu des thérapeutes est-il vraiment saturé ? Une réalité différente Je lis souvent que le milieu des thérapeutes est saturé. C’est une des plus grandes inquiétudes de nos stagiaires. Pourtant, la réalité que je vis est bien différente : des dizaines de personnes chaque semaine à qui nous ne…

novembre 22, 2024

By Anna

Transmission générationnelle : mythe ou réalité ?

Le poids du système familial Lorsque nous recevons un patient, ce n’est pas seulement un individu qui entre en consultation, mais tout un système qui vient livrer ses secrets. Chaque consultation nous plonge dans les mystères du mythe familial, cet ensemble de valeurs, croyances et règles héritées. Ce que nos…

novembre 22, 2024

By Anna

Nos croyances façonnent notre réalité

Nos croyances sont auto-réalisatrices : comment elles influencent notre réalité Un phénomène psychologique, pas un secret mystique Ce « secret » ne s’est pas dévoilé il y a une dizaine d’années avec la Loi de l’Attraction. C’est un principe simple de psychologie. Le biais de confirmation est le mécanisme qui explique le…

Dire la honte : vers la libération émotionnelle

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