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Hypno'santé
Un outil qui a transformé ma vie : la CNV
La CNV a changé ma vie Une découverte qui a transformé ma communication Il y a exactement 20 ans, j’ai découvert la Communication Non Violente (CNV) de Marshall Rosenberg. À cette époque, je vivais des…
Comment renforcer l’alliance thérapeutique
Faut-il proposer un deuxième rendez-vous dès la première séance ? Un engagement essentiel pour l’accompagnement thérapeutique « Dois-je fixer un deuxième rendez-vous lorsqu’une personne vient me voir pour la première fois ? » Cette question revient fréquemment…
Vignette clinique : l’IFS et la thérapie des parties
Vignette clinique : thérapie des parties et IFS L’histoire de Mathieu : entre sérénité et conflit intérieur Hier, j’ai eu une session particulièrement émouvante avec « Mathieu » (prénom modifié), un patient d’une quarantaine d’années que je…
Transmission générationnelle : mythe ou réalité ?
Le poids du système familial Lorsque nous recevons un patient, ce n’est pas seulement un individu qui entre en consultation, mais tout un système qui vient livrer ses secrets. Chaque consultation nous plonge dans les…
Nos croyances façonnent notre réalité
Nos croyances sont auto-réalisatrices : comment elles influencent notre réalité Un phénomène psychologique, pas un secret mystique Ce « secret » ne s’est pas dévoilé il y a une dizaine d’années avec la Loi de l’Attraction. C’est…
La psychothérapie systémique : comprendre et changer
Qu’est-ce que la systémique ? La psychothérapie systémique, souvent appelée simplement la systémique, est un courant enrichissant de la psychologie focalisé sur l’étude des individus à travers leurs interactions et relations. Une approche centrée sur…