Faire de l’hypnose sans scripts : mythe ou réalité ?
L’éternelle question des débutants
De nombreux hypnothérapeutes débutants se demandent s’ils peuvent ou doivent utiliser des scripts pour répondre aux problématiques de leurs patients. C’est ce que nous voyons souvent dans notre groupe Facebook Hypno’Santé.
Cette question suscite souvent des réponses sèches de praticiens expérimentés : « Pas besoin de script, écoute ton patient. »
Non seulement ce type de réponse manque d’empathie, mais il fait l’impasse sur une explication essentielle : Pourquoi et comment travailler sans script ?
Apprendre l’hypnose peut être accablant. Tout comme apprendre à conduire, cela nécessite de coordonner de nombreux éléments simultanément : la voix, le langage flou, la synchronisation non verbale… Naturellement, les scripts deviennent des béquilles rassurantes, et, au début, ils fonctionnent !
Mais au fil du temps, un hypnothérapeute en devenir comprend une vérité fondamentale : les scripts ne sont que des déclinaisons de quelques techniques de base.
Pourquoi travailler sans scripts ?
- Comprendre les techniques fondamentales
En réalité, il existe une dizaine de techniques principales en hypnose. Lorsque ces techniques sont bien maîtrisées, elles remplacent le besoin de scripts. L’essentiel est d’écouter la personne et d’adapter la technique à ce qu’elle vous dit. - Créer des séances uniques et sur mesure
La manière dont vous « enrobez » une technique – l’histoire ou la métaphore que vous racontez – devient votre propre script. L’important n’est pas de créer des métaphores compliquées, mais de respecter les émotions et préférences de votre patient. - Travailler avec les émotions
L’élément central de toute séance d’hypnose réussie est l’écoute des émotions du patient. Ce sont elles qui donnent la direction et permettent de personnaliser chaque intervention.
Les techniques fondamentales à intégrer
Voici une liste des techniques principales qui, une fois maîtrisées, vous permettront de créer des séances sur mesure :
- Lieu sûr – avec ressource
- Dialogue avec l’inconscient
- Régression à la cause
- Thérapie des parties
- Nettoyage de printemps
- Désensibilisation progressive
- Double dissociation
- Travail sur les liens – pardon
- Futurisation
En vous appropriant ces outils, vous pourrez traiter presque toutes les problématiques. La clé est d’écouter attentivement la personne pour adapter votre pratique à ses besoins.
Ma philosophie de formation
En tant que formatrice, mon objectif est de vous rendre autonomes. Je mets un point d’honneur à enseigner :
- Les fondements de chaque technique.
- Les contextes d’utilisation de chaque protocole.
- L’accueil et le travail avec les émotions.
Mon ambition est de vous aider à comprendre les bases de l’hypnose pour que vous puissiez, vous aussi, nager chaque jour un peu plus loin du bord.
En résumé : l’autonomie avant tout
Travailler sans script ne signifie pas improviser sans méthode. Cela signifie s’appuyer sur des techniques solides, en les adaptant aux besoins uniques de chaque personne. L’hypnose est un art et une technique, et c’est dans cette combinaison que réside toute sa puissance.
Je vous souhaite de belles séances et une pratique en constante évolution !