Vignette clinique : thérapie des parties et IFS en hypnose

Quand les conflits intérieurs se révèlent en séance

Hier, j’ai accompagné “Mathieu” (prénom modifié), un patient d’une quarantaine d’années suivi pour burnout. Au fil des séances, d’autres thématiques se sont invitées, notamment ses relations tendues avec son père.
Ce dernier le critique fréquemment, allant jusqu’à l’accuser d’être un « mauvais fils ». Malgré un travail personnel de longue haleine, Mathieu oscille encore entre sérénité et colère face à ces reproches.

En l’écoutant, deux parts conflictuelles sont apparues clairement :

Une partie sereine, résignée au fait que son père ne répondra jamais à ses attentes.
Une partie blessée, encore pleine de tristesse et de colère.

C’était le moment idéal pour proposer une séance d’hypnose axée sur la thérapie des parties, en s’inspirant du modèle IFS (Internal Family Systems).

Le rôle du Self en hypnose et en IFS

Après induction et approfondissement, j’ai invité Mathieu à contacter trois figures intérieures :

Le Self, son maître intérieur, centre intact et bienveillant.
La partie blessée, qui porte colère et tristesse.
La partie protectrice, qui prône la sérénité face au père.

Chaque partie a pu exprimer ses émotions, ses besoins, sa fonction. Puis le Self a rappelé :

Qu’il est le leader.
Que chaque part contribue à l’équilibre intérieur.
Qu’il n’est pas nécessaire de tirer dans des directions opposées.
Que collaboration et cohabitation sont possibles.

Hypnose et IFS : un alliage puissant

La séance a été très émouvante. Mathieu a reconnu la légitimité de ses parts, tout en ressentant la sécurité d’un Self bienveillant. Cette expérience lui a ouvert un nouvel espace intérieur : accepter ses émotions sans les repousser, tout en restant protégé.

Depuis que j’ai découvert l’IFS, je constate à quel point ce modèle est complémentaire de l’hypnose et de l’approche systémique. Intégrer la notion de Self dans une séance de thérapie des parties donne une profondeur et une fluidité remarquables au travail thérapeutique.

Et vous, praticiens en hypnose ?

Comment intégrez-vous le concept de Self dans vos séances ? Utilisez-vous déjà le modèle IFS en accompagnement hypnotique ? Pour plus d’infos sur ce modèle, vous pouvez lire d’autres articles