La thérapie est avant tout une rencontre

Quand on parle de thérapie, on pense souvent à des techniques, des protocoles, des méthodes… Or, pour moi, la thérapie, c’est d’abord une rencontre humaine, un lien vivant entre deux personnes. Pas une fiche à remplir.

Prenons un exemple : imagine une première rencontre où l’autre sort son calepin et te pose les questions qu’il a préparées à l’avance. 😱 Tu sens immédiatement que ce sont les mêmes questions posées à tout le monde : âge, profession, ville, nombre d’enfants… Un questionnaire, pas un échange. Pas une vraie écoute.

Personnellement, je n’ai même pas envie de répondre.

Et que ce soit un professionnel n’y change rien. Au contraire, je me dis intérieurement :
“Mais qu’est-ce qu’il me veut ? Il ne sait pas quoi faire, il ne me comprend pas.”
À ce moment-là, la relation est déjà compromise.

La relation thérapeutique : le cœur du processus

En tant qu’hypnothérapeute, praticien, psychologue ou psychopraticien, vous savez à quel point la relation thérapeutique est essentielle. Et ce n’est pas une simple intuition : des études confirment que plus de 80 % des résultats thérapeutiques dépendent de la qualité de cette relation.

Autrement dit, ce n’est pas la méthode utilisée qui fait toute la différence, mais bien le lien qui se crée.

Et une relation, ce n’est pas un formulaire.
C’est :
– regarder vraiment l’autre,
– le calibrer,
– s’adapter,
– danser ensemble, d’une certaine manière.

Ainsi, on crée une alliance. Une vraie.

Et dans cette dynamique, le questionnement thérapeutique a une place fondamentale.

Le questionnement thérapeutique, ce n’est pas une anamnèse

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, je ne fais pas d’anamnèse. Je n’ai aucune envie de collecter des données générales. Ce qui m’intéresse, ce n’est pas ce que tu fais, c’est qui tu es. Pas où tu habites, mais comment tu vibres. Je veux que mes questions touchent ton cœur, pas seulement ta biographie.

🌸 C’est cela, le véritable questionnement thérapeutique 🌸

Un questionnement qui cherche à comprendre la singularité de la personne en face de moi. Qui t’écoute, toi, dans ce que tu vis, ce que tu ressens. Qui entend tes silences, capte tes hésitations, et résonne avec ton vécu.

En d’autres termes, ce n’est pas une technique à dérouler.
C’est une posture thérapeutique, une qualité de présence, un art subtil qui se peaufine au fil du temps.

L’intuition du praticien : une expertise intégrée

Et non, l’intuition, ce n’est pas du mysticisme.
✨ L’intuition professionnelle, c’est l’expertise intégrée dans le corps. C’est ce qui reste après des années d’exploration, de pratique, d’essais, de doutes, de compréhension… puis de lâcher-prise.

De ce fait, cette intuition devient une boussole pour guider le questionnement stratégique, un outil thérapeutique puissant, profondément humain, et d’une grande précision.

Il faut le souligner : ce type de questionnement ne s’improvise pas. Il se structure, il s’apprend, il se pratique.
Et progressivement, il devient une seconde nature.

Une formation pour les praticiens qui veulent affiner leur posture

🎓 C’est exactement ce que je transmets dans ma formation “Questionnement et stratégie thérapeutiques”. Une formation en ligne, accessible 24h/24

👉 Pour passer de :
“Je cherche quoi dire…”
à
“Je sais quoi chercher, et comment le chercher.”

Car au fond, poser des questions pertinentes, qui touchent, qui éclairent, qui accompagnent vraiment… ça change tout dans une séance de thérapie ou de psychologie.