Fasciathérapeute, coach en respiration fonctionnelle et massothérapeute

Et si votre corps devenait votre meilleur allié pour apprivoiser le stress et retrouver vitalité ?

Après plus de 20 ans dans le secteur corporate, d’abord en finance, puis en ressources humaines, j’ai choisi ma véritable voie professionnelle il y a une dizaine d’années dans l’accompagnement et le bien-être.

Qui j’accompagne

Aujourd’hui, j’accompagne les adultes et les adolescents en situation de stress, d’anxiété, de burn-out ou de perte de repères à se reconnecter à la force d’autorégulation de leur corps, pour retrouver résilience, ancrage et énergie. 

Je suis également spécialisée dans l’accompagnement des profils neuro-atypiques (HP, TDAH ou hypersensibilité).

Mon approche est humaniste et allie de manière subtile l’ensemble de mes outils. 

Chaque séance est un moment privilégié pour se relâcher profondément, écouter son corps, et rétablir l’équilibre entre le physique, l’émotionnel et le mental, un chemin vers un souffle nouveau et une vitalité retrouvée.

Chacun porte en lui les ressources pour évoluer. Mon rôle est de vous accompagner à les révéler : vous êtes l’acteur principal de votre transformation.

Ma démarche dynamique vous invite aussi à pratiquer entre les séances pour favoriser une transformation durable.

En lien avec mes collègues du centre Hypno’Santé, ma pratique s’inscrit dans une démarche globale et intégrative. 

Notre corps est une ressource vivante, capable de s’autoréguler dès lors qu’on lui redonne les bonnes clés, dans le respect de son rythme.

Savez-vous que…?

… la respiration est la seule fonction autonome que nous pouvons moduler consciemment et volontairement ? En la rééduquant, on agit directement sur le système nerveux, le stress, le sommeil, la concentration… et même sur la gestion des émotions.

… les fascias, ces tissus conjonctifs présents dans tout le corps, gardent la mémoire des chocs physiques et émotionnels ? Les libérer, c’est souvent retrouver bien plus que de la mobilité : un espace intérieur apaisé, des émotions plus fluides, et une présence à soi renouvelée.

… le toucher est un besoin fondamental, inscrit dès notre naissance ? Bien plus qu’un contact physique, il nourrit notre système nerveux, calme le mental et renforce en profondeur le sentiment de sécurité, d’ancrage et d’existence.

Que chaque séance avec moi est un point d’ancrage, un moment de bascule qui amène petit à petit une véritable transformation. Vous ressortez apaisé, plus vivant, reconnecté à votre puissance corporelle et avec des outils concrets pour prolonger ce mieux-être dans votre quotidien.

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Téléphone : 0477 294 265